Sterk og Stødig

Trenger du å trene balanse? Bli med i treningsgrupper for seniorer!

  • Ønsker du å bli sterkere og stødigere?
  • Rekker du deg over gaten på grønt lys?
  • Greier du mindre i dag enn for ett år siden ?
  • Er du 65+?

Da er treningsgruppene for seniorer noe for deg.

Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

Kursstart høsten 2019
Mandag 09.september kl. 11.00

Instruktør: Arvid Aasen

Kr. 450,- for klippekort med 15 klipp.

Påmelding til infosenter for seniorer på telefon 72 54 67 91.

Merk at Infosenteret for seniorer har telefontid mandag til fredag mellom 12.00 og 14.00.