Yoga for seniorer
Du trenger ikke å ha erfaring med Yoga, eller være spesielt sprek eller myk, for å være med.
Vi begynner med å trene på stol.
Vi starter opp igjen med yoga 25. september med 2 klasser som går enten kl 14.00 eller 15.30. Du velger ett av tidspunktene.
Vi vil trene på både stol eller matte. Dersom du vil bruke matte må du ta med denne selv. I tillegg er en lun genser, sokker og vann viktig.
Hvert kurs går over 6 ganger koster kr 700.
Velkommen skal du være.
Hilsen Anne G. Vinsnes
mobil 95806707